2010-08-15 ? 16:01:31
Varför jag tränar
Jag tränar främst för att det är kul och jag mår som bäst efter jag har tränat - den känslan är bland de bästa känslor man kan få. Att jag sedan får en smidigare, starkare och snyggare kropp är såklart också del av motivationen.
I dagsläget är jag inte nöjd med hur min kropp ser ut, men jag strävar inte efter att få en kropp lik Angelina Jolie eller Megan Fox, de är i mitt tycke alldeles för smala och beniga.
När jag är nöjd med min kropp kommer jag att lägga upp före (från när jag precis började träna) och efter bilder. Jag tränar inte för någon annans skull, bara för min egna. Jag har redan börjar märka fördelar med mitt tränande, jag har blivit mer utåt och gladare än tidigare. Jag orkar mer och tar för mig mer.
Alla bör och behöver egentligen träna för att må bra, det fysiska har alltid varit en del var vår vardag men nu när vi har blivit så pass teknologiska (och lata) så har vår kropp fått röra på sig mindre och mindre vilket har lett till humörsvängningar, lathet, trötthet och övervikt (samt massor av sjukdomar).
Så jag tänker alltid väldigt mycket på vad min kropp vill ha och behöver, det är själen som bestämmer - kroppen lyder. Så sköt om era kroppar, de får ju dra med oss på våra äventyr hela tiden som själen vill så desperat ha.
Kram på er, ett roligare inlägg kommer senare.
I dagsläget är jag inte nöjd med hur min kropp ser ut, men jag strävar inte efter att få en kropp lik Angelina Jolie eller Megan Fox, de är i mitt tycke alldeles för smala och beniga.
När jag är nöjd med min kropp kommer jag att lägga upp före (från när jag precis började träna) och efter bilder. Jag tränar inte för någon annans skull, bara för min egna. Jag har redan börjar märka fördelar med mitt tränande, jag har blivit mer utåt och gladare än tidigare. Jag orkar mer och tar för mig mer.
Alla bör och behöver egentligen träna för att må bra, det fysiska har alltid varit en del var vår vardag men nu när vi har blivit så pass teknologiska (och lata) så har vår kropp fått röra på sig mindre och mindre vilket har lett till humörsvängningar, lathet, trötthet och övervikt (samt massor av sjukdomar).
Så jag tänker alltid väldigt mycket på vad min kropp vill ha och behöver, det är själen som bestämmer - kroppen lyder. Så sköt om era kroppar, de får ju dra med oss på våra äventyr hela tiden som själen vill så desperat ha.
Kram på er, ett roligare inlägg kommer senare.
Kommentarer
Anonym
Bra skäl!!! :)
din idrottslärare
Trevligt Emma!
Ja, du var ju så duktig på lektionerna! Speciellt när det kom til styrka/kondition. Så kul att höra att du fortfarande är aktiv.
MvH,
El idrottslärare "Nando" på Södra.