emmas enkla

Och nu får ni inte tro något snuskigt utan jag har precis varit och gymmat efter drygt tre veckors uppehåll pga förkylningen och det stod ben på schemat.

FY SATAN säger jag bara, det är fas tre i mitt träningsprogram också vilket betyder att det är aktiv vila mellan varje set. Trodde jag inte jag skulle svimma så var jag nära på att spy och tvärtom. Orkade inte allt heller, supersadface på det men vafan helt otränad nu ju.

Dags att fortsätta försöka ta sig hemåt!