emmas enkla

Detta är ju rent ut sagt öronorgasm.. Ljuvlig musik! Men nu ska jag plocka ihop mina prylar och dra vidare till gymmet, ska få ur all energi som är lagrad i min kropp sen 2 månader tillbaka! Igår när jag tränade sprang jag 15min (uppvärmning) där jag ökade takten allt eftersom, men också vinkeln på löpbandet - i slutet låg jag på 5% lutning och 9km/h! Haha kändes som mjölksyra i lungorna, ashärligt! Sedan höll jag på att dö under styrketräningen... Sämst har jag blivit, speciellt i axlarna! Minsta vikten där är liksom 5kg och jag är nästan död efter bara första set! :( Grymt svag.. 

Vi hörs imorgon!